※※此系列活動全校教職員生皆可參加※※
※活動結束後皆有附餐※
【114-1】學務處諮健組生命教育系列講座
新學期的來臨，有好多事情需要適應、面對。
在一切嶄新的生活當中，難免有時候失去了掌控、失去了方向。
這學期我們走一個療癒知能路線，
不論是增加身心科用藥的了解、用新的角度認識校園、促進自我情緒覺察等 ，
想要知能上的學習，或是純粹的療癒自我，這學期都有!
希望在這學習可以陪伴大家一同面對生活中的挑戰💪
活動場次如下⬇️⬇️⬇️
🤝從理解到支持:精神科常用藥物與治療
簡介:
當我們或身邊的人面臨身心困擾時，常常會對「精神科藥物」或相關治療感到疑惑，甚至帶有誤解。本場講座將認識常見的精神科藥物與其他治療方式，協助我們對身心症狀的照顧有更全面的理解 。
時間:114年9月22日(一) 10:00-12:00
講者:李柏翰醫師
地點:行政大樓4006會議室
報名截止日:114.09.07(日)
▲優先錄取工學院教職員與學生
🌳情緒知能-當下即幸福：正念體驗
簡介:
有的時候我們被生活壓得喘不過氣，身體悶悶的但不清楚怎麼了，或許我們忘記把時間撥給自己的內在，這場活動將透過正念練習，從呼吸、身體感受與當下經驗出發，慢慢學習觀照內心的情緒訊號。
時間:114年10月29日(三)15:00-18:00
講者:何素珍 諮商心理師
地點:行政大樓5005團體諮商室
報名截止日:114.10.12(日)
▲優先錄取海洋學院教職員與學生
📸情緒療癒與攝影工作坊
簡介:
在現今的生活當中，遇到想記錄的時刻，我們可以很快拿起手機記錄，但在這場工作坊當中，我們不只是在按下快門，更是在凝視當下、捕捉情緒，我們將用鏡頭觀察生活中的細節，覺察當下的情緒流動。
時間:114年11月26日(三) 15:00-18:00
講者:黃瑀婷諮商心理師
地點:行政大樓5004會議室
報名截止日:114.11.9(日)
▲優先錄取文學院教職員與學生
🎈為確保課程品質，報名不代表正式錄取，若有報名成功，將在活動前兩周寄送報名錄取及確認信件
🎈敬請留意電子信件，將有專人與您聯繫確認報名意願。
若有問題歡迎來電/來信詢問
連絡電話:07-5252-000#2236
Mail:ys461@mail.nsysu.edu.tw
承辦人員: 鄭雅心 心理師
中山大學學務處諮健組 敬啟