活動公告

拒絕職場不舒服，打造自己的療癒角落！

Say No to Workplace Stress, Create Your Own Little Corner of Calm!

  • 健康中心
  • 黃思萍
  • 發布於 2026-11-04 16:54
  • 公告期間 2026-11-04 ～ 2026-11-18
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公告對象 全校教師全校職員
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AI 自動整理，僅供參考，以下方公告內容為準
本活動為職場霸凌辨識與不法侵害預防講座，並安排手作紓壓 MEMO 夾，邀請同仁參加。 • 日期：115年11月18日（星期三） • 時間：12:30–14:30 • 地點：行政大樓5007會議室 • 講師：吳孟謙律師 • 內容：認識職場霸凌與其他不法侵害類型，學習分辨一般職場衝突與不當對待，了解應對方式、求助管道及自我保護策略，並有手作紓壓 MEMO 夾活動。 • 報名：名額有限，請至 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_0XXjFeIPg9_wxCp-TYpd6Eu1pEVN5O6fJsvVOwyQIhULqw/viewform?usp=dialog 報名 • 先前已完成報名者，原名額均已保留，無須重複報名，當天請直接出席。

當工作變得不舒服，該如何面對？
職場霸凌辨識 × 不法侵害預防講座暨手作紓壓 MEMO 夾

日期：115年11月18日（三）
時間：12:30–14:30
地點：行政大樓5007會議室
講師：吳孟謙律師

活動簡介

在忙碌的工作生活中，是否曾因職場摩擦、溝通不良或不友善的對待，感到委屈、壓力大，甚至覺得工作起來不太舒服？面對這些情況，我們該如何辨識問題、適當應對，並好好保護自己呢？

本活動以「職場霸凌辨識 × 不法侵害預防」為主題，透過專業講師分享及實務案例，帶領大家認識職場霸凌與其他不法侵害的類型，學習分辨一般職場衝突與不當對待的差異，並了解面對職場不友善情境時的應對方式、求助管道及自我保護策略。

除了職場安全知能分享，活動也特別安排 手作紓壓 MEMO 夾，讓大家暫時放下工作的忙碌，透過簡單有趣的手作過程，為自己打造一個療癒小角落，替日常工作增添一點溫暖與療癒力量！

報名資訊

名額有限，歡迎踴躍報名！

報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_0XXjFeIPg9_wxCp-TYpd6Eu1pEVN5O6fJsvVOwyQIhULqw/viewform?usp=dialog

📌 報名提醒：先前已完成報名的同仁，原報名名額均已保留，無須重複報名，當天請安心出席！

附件1